اكتئاب السفر FOR DUMMIES

التخطيط وحجز العطلة المقبلة من الأمور التي تخلصك سريعاً من الكآبة وتصبرك على المشاعر المزعجة التي تشعر بها.ثمة بعض الخطوات العملية التي تُقلّل من احتمالية الشعور باكتئاب ما بعد السفر بنسبة كب

مارس الأنشطة التي تحبها: خصص وقتاً لممارسة هواياتك أثناء السفر، مثل القراءة، الرسم، أو الاستماع إلى الموسيقى، لتجعل الرحلة ممتعة ومريحة نفسياً.من أفضل الطرق للخروج من ملل الروتين هو التركيز ع

عرضت لقاءات الحيوانات عن قرب في مدينة أكوافنتشر المائية تشمل السباحة مع الدلافين، وإطعام الراي اللساع، ومعانقته بأسود البحر.استخدم الخرائط الرقمية لاستفادة من ميزاتها. تحديث الخرائط قبل الس�

إذا كنت عاشقًا للمغامرة أو شخصًا يحب استكشاف التضاريس الصعبة والخشنة، فإن كوينزتاون هي بالتأكيد وجهة شهر العسل المثالية في العالم.الأشياء التي يجب القيام بها: احجز إقامة رومانسية في أي من الف�

البضائع مرتفعة التكلفة: توصيل سريع للبضائع باهظة الثمن.يجب عليك ترقية متصفحك أو استخدام أحد المتصفحات البديلة.من خلال تجربتي مع طيران العربية فقد عانيت من مشكلة الوزن الزائد للحقائب حيث أني ل�